Frutas y más

01-10-2009 | REDACCIÓN EGO [ | COMENTARIOS]

Durante el verano el cuerpo necesita mucho líquido para hidratar nuestras células

La sandía depurativa

[ | COMENTARIOS]

Al igual que el melón, la sandía es casi todo líquido, por lo que se considera un excelente depurativo y diurético. Además, es mucho más ligera que el melón: sólo tiene 30 calorías en 100 gramos, lo que hace de esta fruta una pieza clave en los regímenes de adelgazamiento. No sólo no engorda, sino que, además, posee propiedades saciantes y calma como ninguna la sed. Por si esto fuera poco, la sandía es muy nutritiva: su mayor baluarte es la vitamina C, aunque también contiene cantidades moderadas de vitamina A, B1, potasio y fibra.

Propiedades del melón

[ | COMENTARIOS]

Se trata de una de las frutas más refrescantes, muy típica de los meses de verano. Sin duda, es mejor disfrutar del melón entre horas o antes de comer, y apenas aportan 50 ...

Buenas nuevas en la gastronomía

PEDRO MASOLIVER [ | COMENTARIOS]

Y a pasó la Navidad y el año 2008. A unos nos fue bien, y a otros no tanto. Resumir un año es complicado pero gastronómicamente hablando se hace difícil si como yo estás parcializado por ser el propietario de un restaurante. El fenómeno del año ha sido sin lugar a dudas la aparición del cordero chileno en todas sus presentaciones, lástima que ya no queden más paletillas, pero de verdad ¡es una delicia!. Se supone que el año venidero llegarán más corderos y podremos de nuevo deleitarnos con esa ricura.

Reportero Estrella



La versión digital de La Estrella le da la oportunidad a sus cibernautas de transformarse en reportero para revelar los hechos que usted considera se deben conocer.

La publicación podrá ser tanto en nuestro medio digital como en el impreso.

Envíenos su nota, fotografías digitales o videos en cualquier formato a: reporteroestrella@laestrella.com.pa con su debida identificación, y juntos construyamos un mejor país.



MULTIMEDIOS