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Panamá, 26 de enero de 2009
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La alimentación y los ejercicios


REVISTA FUCSIA

P: ¿La alimentación debe ser combinada con qué rutina de ejercicio?

R: Cualquier actividad física es buena y necesaria. Es sugerible que estas rutinas siempre sean dirigidas y controladas.

Hay una preocupación que puede plantearse como generalizada con respecto al crecimiento del adolescente. ¿Hay algún truco para que ellos adquieran una altura mayor o es cuestión de genética?

P: Hoy en día la genética está totalmente rebatida. Para que ellos adquieran la estatura adecuada no es más sino que se desarrollen y sean partícipes de una condición ambiental propicia, que tengan las vacunas necesarias, que sean prevenidas las enfermedades en su crecimiento, una buena nutrición y por último una apropiada actividad física.

 
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