Lo nuevo de la dieta mediterránea

06-24-2009 | EFE

Se habla mucho de los beneficios a la salud de la dieta mediterránea, pero la gran mayoría de las personas no sabe cómo seguirla

Consultas en la web

REDACCIÓN EGO

¿Quieres conocer más sobre esta dieta? Te invitamos a consultar la página de la Fundación Dieta Mediterránea (FDM), entidad de carácter estrictamente ...

Principales características

WWW.SABORMEDITERRANEO.COM

¿QUÉ IMPLICA. la dieta mediterránea? La consideración de los siguientes puntos:

Tips útiles a la hora de comer

Las harinas de maíz y soya son nuevas alternativas para comer carbohidratos sin necesidad de recurrir a las harinas procesadas.Estas harinas son bajas en calorías y su proceso digestivo es más fácil.

Más frutas, carbohidratos, y verduras

REDACCIÓN EGO

LOS HIDRATOS. de carbono deben proporcionar el 50% del aporte energético diario. Conviene ...

Arroz y frijoles, lo mejor

.

Las proteínas aportan el 15% de la energía total y ayudan a regenerar el tejido del ...

Hay que jugar a verse bien

MARÍA S. VELAZQUEZ

E ste título no es irónico, es mi concepción de cómo deben tomar los ...

Reportero Estrella



La versión digital de La Estrella le da la oportunidad a sus cibernautas de transformarse en reportero para revelar los hechos que usted considera se deben conocer.

La publicación podrá ser tanto en nuestro medio digital como en el impreso.

Envíenos su nota, fotografías digitales o videos en cualquier formato a: reporteroestrella@laestrella.com.pa con su debida identificación, y juntos construyamos un mejor país.



MULTIMEDIOS