https://www.laestrella.com.pa/panama/politica/en-vivo-panama-hoy-de-radio-panama-de-este-jueves-16-de-abril-HG21633523 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T06:48:20-07:00 EN VIVO | Panamá hoy de ‘Radio Panamá’ de este jueves 16 de abril https://www.laestrella.com.pa/binrepository/3ecba5c7-df25-4ec2-af69-a983d0ac0b40_181-13119740_20260416064441.jpg https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/mulino-niega-vinculos-personales-con-aspirante-a-magistrado-y-la-nueva-defensora-del-pueblo-OG21636549 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:09:57-07:00 Mulino niega vínculos personales con aspirante a magistrado y la nueva defensora del Pueblo https://www.laestrella.com.pa/binrepository/whatsapp-image-2026-04-14-at-4-16_181-13119820_20260416090522.jpg La Comisión de Credenciales comenzó el martes 14 de abril las entrevistas a los aspirantes a magistrado del Tribunal Electoral. https://www.laestrella.com.pa/mundo/trump-promueve-conversaciones-directas-entre-los-lideres-de-israel-y-libano-OG21633184 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:11:19-07:00 Trump promueve conversaciones directas entre los líderes de Israel y Líbano https://www.laestrella.com.pa/binrepository/afp-20260416-a7za6ez-v1-highres_181-13119692_20260416063432.jpg A través de un mensaje en su cuenta en la red Truth Social, Trump destacó que será la primera vez en 34 años que los líderes de ambos países sostendrán conversaciones directas. https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/saprissa-campeon-el-papel-determinante-de-fidel-escobar-y-tomas-rodriguez-en-la-final-de-copa-DG21633330 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:11:27-07:00 Saprissa campeón: El papel determinante de Fidel Escobar y Tomás Rodríguez en la final de copa https://www.laestrella.com.pa/binrepository/saprissafidelescobartomasrodriguez-jpg-131_181-13119719_20260416071100.jpg Los jugadores panameños del Saprissa, Tomás Rodríguez (izq.) y Fidel Escobar. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/conflicto-institucional-entre-la-contraloria-y-la-procuraduria-me-sorprendio-igual-que-a-ustedes-dice-mulino-EG21636398 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:16:04-07:00 Conflicto institucional entre la Contraloría y la Procuraduría: ‘Me sorprendió, igual que a ustedes’, dice Mulino https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-16t100423-908_181-13119863_20260416080525.jpg Mulino reveló que conversó por separado con ambos funcionarios involucrados en la disputa. https://www.laestrella.com.pa/panama/politica/proyecto-de-ley-antibotellas-pasa-al-pleno-de-la-asamblea-MH21628501 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:17:38-07:00 Proyecto de ley ‘antibotellas’ pasa al pleno de la Asamblea https://www.laestrella.com.pa/binrepository/propuesta-antibotellas_181-13113118_20260415181307.jpg La Comisión de Gobierno analizó ayer una serie de iniciativas. https://www.laestrella.com.pa/panama/politica/conferencia-semanal-del-presidente-jose-raul-mulino-FG21634625 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:19:08-07:00 Conferencia semanal del presidente José Raúl Mulino https://www.laestrella.com.pa/binrepository/72e41044-6ea1-4002-9bc2-9b58f80004ca_181-13119854_20260416071806.jpg https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/bernardo-silva-confirma-su-marcha-del-city-a-final-de-temporada-AG21634774 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:21:43-07:00 Bernardo Silva confirma su marcha del City a final de temporada https://www.laestrella.com.pa/binrepository/bernardosilva-jpg-13119875-13119875_181-13119875_20260416072103.jpg El centrocampista portugués del Manchester City Bernardo Silva. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/policia-nacional-de-panama-lanza-operativo-nacional-para-reforzar-la-seguridad-FG21635176 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:35:57-07:00 Policía Nacional de Panamá lanza operativo nacional para reforzar la seguridad https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-16t093300-813_181-13119924_20260416073500.jpg La entidad reiteró el llamado a la colaboración de la comunidad, recordando que la seguridad es una tarea compartida. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/mulino-me-preocupa-que-digan-que-no-se-hace-nada-respalda-subsidio-de-combustible-AG21635104 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:40:39-07:00 Mulino: ‘Me preocupa que digan que no se hace nada’, respalda subsidio de combustible https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-16t093841-463_181-13119910_20260416073933.jpg Según explicó el presidente, este subsidio permite mantener estables los precios del transporte. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/cepanim-2026-procedimiento-si-el-jubilado-beneficiario-fallece-segun-el-mef-NG21633961 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:54:46-07:00 CEPANIM 2026: procedimiento si el jubilado beneficiario fallece, según el MEF https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-16_181-13119785_20260416070740.jpg El MEF confirmó que el dinero no se pierde. El derecho al cobro pasa a los familiares directos del beneficiario. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/los-anuncios-clave-del-presidente-mulino-de-este-jueves-16-de-abril-OG21634930 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T07:57:57-07:00 Los anuncios clave del presidente Mulino de este jueves 16 de abril https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-16t095608-294_181-13119899_20260416075739.jpg Mulino aborda subsidio, auditorías y Juegos Suramericanos en conferencia https://www.laestrella.com.pa/mundo/trump-anuncia-alto-al-fuego-de-10-dias-entre-israel-y-libano-LG21637927 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T08:59:08-07:00 Trump anuncia alto al fuego de 10 días entre Israel y Líbano https://www.laestrella.com.pa/binrepository/afp-20260416-a82b2ke-v1-highres_181-13120418_20260416090625.jpg Hasta el momento, ni Israel ni Líbano han emitido declaraciones oficiales adicionales https://www.laestrella.com.pa/opinion/columnistas/el-retiro-de-bienes-LG21638300 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:07:52-07:00 El retiro de bienes https://www.laestrella.com.pa/binrepository/whatsapp-image-2026-04-10-at-3-46_181-13120437_20260416090754.jpg https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/cierres-en-la-autopista-panama-colon-este-19-de-abril-horarios-y-tramos-afectados-KG21634394 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:12:45-07:00 Cierres en la autopista Panamá–Colón este 19 de abril: horarios y tramos afectados https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-17_181-13119833_20260416071425.jpg Entre los tramos afectados está el cierre desde el kilómetro 59 en Cuatro Altos, en sentido Colón hacia Panamá, así como el acceso desde el intercambiador de Sabanitas en dirección a la ciudad capital. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/ifarhu-detencion-por-presunto-fraude-con-becas-y-ayudas-sociales-KG21635492 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:14:48-07:00 IFARHU: detención por presunto fraude con becas y ayudas sociales https://www.laestrella.com.pa/binrepository/ifarhu-jpg-13119946-13119946_181-13119946_20260416091430.jpg Las investigaciones revelan que los cheques eran endosados a nombre de comerciantes para luego ser depositados, lo que forma parte del esquema bajo investigación. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/erika-ender-abre-las-puertas-de-panama-a-elena-rose-en-jornada-conmovedora-KG21637814 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:16:58-07:00 Erika Ender abre las puertas de Panamá a Elena Rose en jornada conmovedora https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-19_181-13120285_20260416090329.jpg Erika Ender no dudó en expresar su admiración por Elena Rose, resaltando no solo su talento artístico, sino también su esencia personal. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/mulino-respalda-costos-de-zarzos-del-mop-estamos-cumpliendo-AG21639180 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:18:19-07:00 Mulino respalda costos de zarzos del MOP: ‘Estamos cumpliendo’ https://www.laestrella.com.pa/binrepository/1n7a4262-3_181-13120405_20260416091823.jpg El Gobierno insiste en que la urgencia social justifica el esquema de contratación y los costos. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/doble-pago-para-jubilados-este-viernes-17-de-abril-quincena-y-bono-como-funciona-KG21638460 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:19:56-07:00 Doble pago para jubilados este viernes 17 de abril: quincena y bono, ¿cómo funciona? https://www.laestrella.com.pa/binrepository/css-pagos-jubilados_181-13120274_20260416090937.jpg Los jubilados recibirán pago y bono permanente este viernes 17 de abril. https://www.laestrella.com.pa/deportes/beisbol/heroe-en-el-bronx-el-batazo-de-jose-caballero-que-fulmino-a-los-angels-y-dio-el-triunfo-a-los-yankees-OG21639304 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:25:18-07:00 Héroe en el Bronx: El batazo de José Caballero que fulminó a los Angels y dio el triunfo a los Yankees https://www.laestrella.com.pa/binrepository/josecaballeroyankees-jpg-13120265-13120265_181-13120265_20260416092346.jpg El panameño, José Caballero, de los New York Yankees. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/subsidio-de-combustible-aig-reporta-mas-de-33-mil-despachos-y-detalla-como-funciona-panama-conecta-GG21637472 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:31:20-07:00 Subsidio de combustible: AIG reporta más de 33 mil despachos y detalla cómo funciona Panamá Conecta https://www.laestrella.com.pa/binrepository/adolfofabrega-jpg-13120036-13120036_181-13120036_20260416122306.jpg Fábrega señaló que, aunque en los primeros días se presentaron algunos inconvenientes técnicos. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/registro-del-cepanim-requisitos-y-documentos-exigidos-por-el-mef-DG21639587 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:39:36-07:00 Registro del Cepanim: requisitos y documentos exigidos por el MEF https://www.laestrella.com.pa/binrepository/cepanim-firma_181-13120536_20260416093025.jpg El MEF avanza en las pruebas de la plataforma para el registro del Cepanim, cuyo pago está previsto para 2026. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/capturan-en-tocumen-a-ciudadano-requerido-por-la-justicia-de-estados-unidos-EG21639739 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:42:19-07:00 Capturan en Tocumen a ciudadano requerido por la justicia de Estados Unidos https://www.laestrella.com.pa/binrepository/edb518f5-f790-4eab-8baa-4b0317a94fec_181-13120576_20260416093202.jpg El hombre tenía una orden de arresto emitida en febrero de 2026 por el Tribunal de Estados Unidos para el Distrito Este de Texas. https://www.laestrella.com.pa/panama/politica/pleno-de-la-asamblea-nacional-selecciona-al-reemplazo-del-magistrado-alfredo-junca-FB21640647 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:45:24-07:00 Pleno de la Asamblea Nacional selecciona al reemplazo del magistrado Alfredo Juncá https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-16t114704-708_181-13120732_20260416094802.jpg https://www.laestrella.com.pa/deportes/juegos-suramericanos-asi-marcha-el-medallero-AB21641331 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:52:07-07:00 Juegos Suramericanos: Así marcha el medallero https://www.laestrella.com.pa/binrepository/juegossuramericanos-jpeg-13120598-13120598_181-13120598_20260416095147.jpg Instantes de la pelea del panameño Gerald Flores. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/csj-cambios-al-contrato-hicieron-ilegal-lotto-y-pega-3-CB21641892 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:57:10-07:00 CSJ: cambios al contrato hicieron ilegal Lotto y Pega 3 https://www.laestrella.com.pa/binrepository/gemini-generated-image-uk0bryuk0bryu_181-13120668_20260416100027.png Fallo señala que la Lotería Nacional de Beneficencia modificó el contrato sin sustento legal ni beneficio para el Estado. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/el-edicto-para-notificar-a-las-parte_181-13120782_20260416095714.jpg El Edicto 994 para notificar a las partes fue fijado el día de ayer 15 de abril, por 5 días. https://www.laestrella.com.pa/panama/mas-policias-en-la-calle-menos-policias-estacionados-en-la-playa-el-proyecto-de-ley-rechazado-que-limitaba-la-escolta-presidencial-AB21640891 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T09:58:25-07:00 ‘Más policías en la calle, menos policías estacionados en la playa’, el proyecto de ley rechazado que limitaba la escolta presidencial https://www.laestrella.com.pa/binrepository/image-spi-cedida_181-13120699_20260416094827.jpg Miembros del Servicio de Protección Institucional (SPI). https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/las-5-claves-de-panama-y-el-mundo-16-de-abril-AB21640246 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T10:00:00-07:00 Las 5 claves de Panamá y el mundo | 16 de abril https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-16t120744-243_181-13120587_20260416100822.jpg Mulino encabezó su conferencia de prensa semanal desde la Ciudad de las Artes. https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/lionel-messi-compra-el-ue-cornella-club-de-la-quinta-categoria-espanola-IB21642183 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T10:01:09-07:00 Lionel Messi compra el UE Cornellà, club de la quinta categoría española https://www.laestrella.com.pa/binrepository/lionelmessicornella-jpg-13120776-13120776_181-13120776_20260416100047.jpg El jugador de Inter Miami, Lionel Messi. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/quien-era-miguel-gonzalez-ejecutivo-asesinado-en-panama-MB21643953 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T10:56:34-07:00 Quién era Miguel González, ejecutivo asesinado en Panamá https://www.laestrella.com.pa/binrepository/miguel-gonzalez-ceo-director-ejecuti_181-13121226_20260416105427.jpg Miguel González, director ejecutivo de Firmus Financial, murió tras ataque armado en Llano Bonito. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/declaracion-jurada-ifarhu-explica-como-obtenerla-paso-a-paso-HB21641143 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T10:59:12-07:00 Declaración jurada: Ifarhu explica cómo obtenerla paso a paso https://www.laestrella.com.pa/binrepository/ifarhu-documentos-1_181-13120744_20260416100529.jpg El Ifarhu aclara que declaración jurada no elimina becas, es solo un requisito https://www.laestrella.com.pa/mundo/estados-unidos-amenaza-con-reiniciar-guerra-contra-iran-y-refuerza-bloqueo-en-ormuz-CB21644521 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T11:09:06-07:00 Estados Unidos amenaza con reiniciar guerra contra Irán y refuerza bloqueo en Ormuz https://www.laestrella.com.pa/binrepository/afp-20260416-a82d46z-v1-highres_181-13121429_20260416112030.jpg El secretario de Defensa, Pete Hegseth, durante su comparecencia en el Pentágono, donde advirtió sobre una posible escalada militar inmediata. https://www.laestrella.com.pa/mundo/la-ultraderecha-denuncia-fraude-en-elecciones-de-peru-tras-quedar-fuera-de-segunda-vuelta-GB21645047 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T11:27:15-07:00 La ultraderecha denuncia fraude en elecciones de Perú tras quedar fuera de segunda vuelta https://www.laestrella.com.pa/binrepository/afp-20260415-a7u98p4-v1-highres_181-13121640_20260416113548.jpg El candidato presidencial peruano del partido Renovación Popular, Rafael López Aliaga, se dirige a los manifestantes durante una protesta por el presunto fraude tras los resultados de las elecciones presidenciales frente a la sede del Jurado Nacional Electoral (JNE) en Lima, el 14 de abril de 2026. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/paro-de-buses-en-panama-oeste-rutas-suspendidas-por-dos-horas-FB21645154 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T11:37:28-07:00 Paro de buses en Panamá Oeste: rutas suspendidas por dos horas https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-16t133600-310_181-13121660_20260416113704.jpg Los transportistas aseguraron que el subsidio de 90 centésimos por litro, anunciado el pasado 31 de marzo, no se ha aplicado de manera efectiva. https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/soy-inocente-declara-ante-el-tribunal-el-medico-de-maradona-imputado-por-su-muerte-OB21645380 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T11:39:27-07:00 ‘Soy inocente’, declara ante el tribunal el médico de Maradona imputado por su muerte https://www.laestrella.com.pa/binrepository/juiciomaradona-jpg-13121673-13121673_181-13121673_20260416113858.jpg El juicio que tiene audiencias a razón de dos veces por semana puede extenderse al menos por tres meses. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/motorizados-de-pedidosya-toman-las-calles-y-paralizan-operaciones-en-panama-por-reduccion-de-tarifas-BB21646214 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T11:41:40-07:00 Motorizados de PedidosYa toman las calles y paralizan operaciones en Panamá por reducción de tarifas https://www.laestrella.com.pa/binrepository/pedidosya-huelga_181-13121751_20260416115244.jpg Motorizados de PedidosYa se concentran en calle 74 de San Francisco durante el paro indefinido por mejores tarifas y condiciones laborales. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/agroferias-del-ima-este-sabado-18-de-abril-estos-son-los-lugares-de-venta-IB21644941 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T11:59:53-07:00 Agroferias del IMA este sábado 18 de abril: Estos son los lugares de venta https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-20_181-13121649_20260416113623.jpg Bajo el lema de promover el consumo local, estas ferias se han convertido en una clave alternativa para miles de panameños https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/asamblea-nacional-selecciona-a-jaime-barroso-como-el-nuevo-magistrado-del-tribunal-electoral-MB21643069 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T12:52:22-07:00 Asamblea Nacional selecciona a Jaime Barroso como el nuevo magistrado del Tribunal Electoral https://www.laestrella.com.pa/binrepository/barrosoestrada-jpg-13121770-13121770_181-13121770_20260416122902.jpg Barroso y el magistrado suplente Gilberto Estrada fueron juramentados por el diputado presidente de la Asamblea Nacional, Jorge Herrera. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/jaime-barroso-y-alfredo-junca_181-13120641_20260416122706.jpg La Asamblea Nacional debate entre experiencia y relevo en la elección del magistrado del Tribunal Electoral. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/jaime-barrroso-y-alfredo-junca_181-13120654_20260416122708.jpg https://www.laestrella.com.pa/economia/nuevas-oportunidades-de-embarque-para-oficiales-de-la-umip-en-el-mundo-KB21648417 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T13:30:50-07:00 Nuevas oportunidades de embarque para oficiales de la UMIP en el mundo https://www.laestrella.com.pa/binrepository/umip-bsm-cruise-services_181-13122227_20260416133016.jpg Delegación de la UMIP junto a directivos de BSM Cruise Services: Integrada por Julio Bonilla, el vicerrector Roberto Aparicio, Nicole Longosch-Thormann, María Victoria González, Frank Oertel y el decano Faustino González. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/nuevos-farmaceuticos-se-integran-al-sistema-de-salud-de-panama-FA21650544 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T13:55:15-07:00 Nuevos farmacéuticos se integran al sistema de salud de Panamá https://www.laestrella.com.pa/binrepository/ce6-jpg_181-13123000_20260416135517.jpg Total de graduados: 92 profesionales en diversas ramas farmacéuticas. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/embajador-cabrera-se-reune-con-conep-para-impulsar-inversion-en-panama-AA21651364 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T14:21:24-07:00 Embajador Cabrera se reúne con CoNEP para impulsar inversión en Panamá https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-16t161528-141_181-13123295_20260416142103.jpg Cabrera se reunió con un grupo de miembros del CoNEP. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/venta-de-bts-en-bogota-bajo-lupa-de-la-sic-EA21651603 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T14:46:22-07:00 Venta de BTS en Bogotá bajo lupa de la SIC https://www.laestrella.com.pa/binrepository/b533df933ae89f5ffe5893df2f9ef61a7ccb_181-13123596_20260416144624.jpg Una fotografía facilitada por BigHit Music muestra al grupo surcoreano de K-pop BTS actuando en el segundo día de su serie de tres conciertos en el Estadio Goyang, al noroeste de Seúl, Corea del Sur. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/las-5-noticias-que-debes-leer-hoy-16-de-abril-FB21648094 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T14:46:48-07:00 Las 5 noticias que debes leer hoy | 16 de abril https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-16t164526-187_181-13122109_20260416144626.jpg Las jornadas arrancan desde las 8:00 a.m. y los asistentes deben llevar cédula y bolsa reutilizable. https://www.laestrella.com.pa/mundo/diaz-canel-advierte-que-la-agresion-militar-de-eeuu-a-cuba-es-una-posibilidad-JA21656539 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T15:12:25-07:00 Díaz-Canel advierte que la “agresión militar” de EEUU a Cuba es una posibilidad https://www.laestrella.com.pa/binrepository/afp-20260416-a82n2qz-v1-highres_181-13124221_20260416172102.jpg El presidente de Cuba hizo estas declaraciones al intervenir en el acto conmemorativo por el aniversario de la declaración del carácter socialista de la revolución cubana. https://www.laestrella.com.pa/mundo/estados-unidos-restringe-visados-por-nexos-con-potencias-adversarias-en-la-region-EA21654154 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T15:57:27-07:00 Estados Unidos restringe visados por nexos con potencias adversarias en la región https://www.laestrella.com.pa/binrepository/despositphotos_181-13124864_20260416155730.jpg La nueva política migratoria prohíbe el ingreso a EE. UU. de 26 individuos y sus familiares directos por socavar la seguridad regional. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/unos-700-firmantes-se-oponen-a-modificar-la-ley-de-corales-OA21652084 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T16:02:34-07:00 Unos 700 firmantes se oponen a modificar la ley de corales https://www.laestrella.com.pa/binrepository/tomado-de-mi-ambiente_181-13123785_20260416145802.jpg La norma vigente que protege los corales data del 2022 e implicó un diálogo de 2 años https://www.laestrella.com.pa/economia/gobierno-obtiene-partida-por-30-millones-para-cubrir-subsidio-del-combustible-CB21649847 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T16:11:16-07:00 Gobierno obtiene partida por $30 millones para cubrir subsidio del combustible https://www.laestrella.com.pa/binrepository/whatsapp-image-2026-04-16-at-2-55_181-13122811_20260416133117.jpg El viceministro de Economía y Finanzas, Fausto Fernández https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/tecnologia/innova-nation-expande-su-modelo-de-panama-a-la-region-en-2026-FA21653107 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T16:24:17-07:00 Innova-Nation expande su modelo de Panamá a la región en 2026 https://www.laestrella.com.pa/binrepository/gemini-generated-image-5e2fi55e2fi55_181-13124451_20260416162244.png Karin Sempf de Sáenz, fundadora de Innova-Nation, durante la presentación de la agenda 2026 de la organización. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/protestas-se-extienden-conductores-de-apps-se-suman-a-reclamos-tras-paro-en-pedidosya-DA21655152 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T16:38:29-07:00 Protestas se extienden: conductores de apps se suman a reclamos tras paro en PedidosYa https://www.laestrella.com.pa/binrepository/pedidosya-uber-indriver-huelga-13125367-13125367_181-13125367_20260416163632.jpg Motorizados de plataformas digitales se concentraron el 16 de abril en calle 74 de San Francisco para exigir mejores condiciones laborales y cambios en el sistema de pagos. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/migracion-y-attt-refuerzan-controles-en-albrook-detectan-irregularidades-laborales-AA21655454 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T16:44:52-07:00 Migración y ATTT refuerzan controles en Albrook: detectan irregularidades laborales https://www.laestrella.com.pa/binrepository/migracionalbrook-jpg-13125627-13125627_181-13125627_20260416164431.jpg Durante las primeras diligencias, los funcionarios detectaron a tres ciudadanos extranjeros que realizaban actividades sin contar con el permiso. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/angela-russo-asume-como-defensora-del-pueblo-de-panama-IA21655962 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T16:58:48-07:00 Angela Russo asume como Defensora del Pueblo de Panamá https://www.laestrella.com.pa/binrepository/defensoriapan-hgd3zwzxeaa6dtz_181-13125888_20260416165850.jpg Angela Russo, empezó su mandato ante la Defensoría del Pueblo para el periodo 2026-2031. https://www.laestrella.com.pa/opinion/columnistas/el-pendulo-politico-en-america-el-retorno-de-la-derecha-y-sus-desafios-FG21637046 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 El péndulo político en América, el retorno de la derecha y sus desafíos https://www.laestrella.com.pa/binrepository/imagen-chatgpt-image-17-abr-2026-00_181-13118870_20260416223718.jpg https://www.laestrella.com.pa/opinion/columnistas/gobierno-pretende-que-el-pueblo-sea-sacrificado-EG21637065 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Gobierno pretende que el pueblo sea sacrificado https://www.laestrella.com.pa/binrepository/imagen-personas-en-la-ciudad-1-richard-bonilla_181-13118869_20260416221824.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/imagen-personas-en-la-ciudad-4-richard-bonilla_181-13130579_20260416221824.jpg https://www.laestrella.com.pa/opinion/columnistas/una-metafora-sobre-el-spa-LG21639112 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Una metáfora sobre el SPA https://www.laestrella.com.pa/binrepository/smuldur-law-8722596-1_181-13118897_20260416221611.jpg https://www.laestrella.com.pa/opinion/columnistas/creacion-literaria-e-iniciativas-complementarias-DB21640425 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Creación literaria e iniciativas complementarias https://www.laestrella.com.pa/binrepository/271291-writer-5445966_181-13118895_20260416220919.jpg https://www.laestrella.com.pa/opinion/columnistas/la-representacion-del-ausente-y-el-incapaz-en-el-cpc-OB21641492 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 La representación del ausente y el incapaz en el CPC https://www.laestrella.com.pa/binrepository/sergeitokmakov-gavel-7499911-1_181-13120763_20260417053841.jpg https://www.laestrella.com.pa/opinion/columnistas/el-azar-de-los-dados-de-hierro-la-decapitacion-estrategica-como-motor-del-caos-FB21642061 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 El azar de los dados de hierro: la decapitación estratégica como motor del caos https://www.laestrella.com.pa/binrepository/thepixelman-war-469503_181-13118896_20260416220643.jpg https://www.laestrella.com.pa/opinion/la-llorona/la-llorona-del-17-de-abril-de-2026-BA21657152 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 La Llorona del 17 de abril de 2026 https://www.laestrella.com.pa/binrepository/la-llorona_181-13123024_20260416174340.jpg https://www.laestrella.com.pa/opinion/editorial/demostrar-independencia-CA21657489 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Demostrar independencia https://www.laestrella.com.pa/binrepository/image_content_181-13118871_20260416175634.jpg Fachada de la Asamblea Nacional. https://www.laestrella.com.pa/opinion/opinion-grafica/la-opinion-grafica-del-17-de-abril-de-2026-KA21657508 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 La Opinión Gráfica del 17 de abril de 2026 https://www.laestrella.com.pa/binrepository/17-abril-ungido_181-13118889_20260416175656.jpg https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/saprissa-campeon-el-papel-determinante-de-fidel-escobar-y-tomas-rodriguez-en-la-final-de-copa-IA21657719 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Saprissa campeón: El papel determinante de Fidel Escobar y Tomás Rodríguez en la final de copa https://www.laestrella.com.pa/binrepository/image-65_181-13121910_20260416180035.jpg Los jugadores panameños del Saprissa, Tomás Rodríguez (izq.) y Fidel Escobar. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/ciencia-en-manos-de-jovenes-investigadores-NA21657758 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Ciencia en manos de jóvenes investigadores https://www.laestrella.com.pa/binrepository/1_181-13124302_20260416180100.jpg Los nuevos investigadores panameños fueron reconocidos. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/1_181-13125443_20260416180103.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/1_181-13125446_20260416180107.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/1_181-13124297_20260416180111.jpg Tutores científicos guiaron a los jóvenes con sus proyectos. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/2_181-13125445_20260416180114.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/3_181-13125444_20260416180118.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/3_181-13124295_20260416180118.jpg Las investigaciones abarcaron múltiples áreas prioritarias. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/cuando-ensenar-se-vuelve-imposible-la-crisis-estructural-detras-del-fracaso-educativo-NA21657846 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Cuando enseñar se vuelve imposible: la crisis estructural detrás del fracaso educativo https://www.laestrella.com.pa/binrepository/img-5025-jpg_181-13103892_20260416180303.jpg El aula refleja las desigualdades del país. Hambre, pobreza y familias disfuncionales afectan directamente el aprendizaje. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/c-e-colonia-22-de-abril-soyapango-2-entrega-2_181-13103891_20260416180303.jpg Existe una comparación entre Panamá y El Salvador sobre la inversión en educación. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/karla-trigueros-nombramiento-bukele-entrega-2_181-13103890_20260416180304.jpg La ministra de Educación de El Salvador es lacapitana Karla Edith Trigueros. https://www.laestrella.com.pa/economia/gremios-empresariales-piden-reformas-integrales-al-codigo-minero-PA21657866 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Gremios empresariales piden reformas integrales al Código Minero https://www.laestrella.com.pa/binrepository/mina_181-13120898_20260416180320.jpg El Código de Recursos Minerales es el marco jurídico fundamental que regula la prospección, exploración, explotación y transporte de minerales en el país. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/julio-molto_181-13121388_20260416180321.jpg Ministro del Mici, Julio Moltó. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/severo-sousa_181-13121386_20260416180321.jpg Severo Sousa, presidente de Camipa https://www.laestrella.com.pa/binrepository/gabriel-diez_181-13121384_20260416180321.jpg Presidente de Conep, Gabriel Diez. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/plan-de-ordenamiento-territorial-antidoto-y-vacuna-FA21657929 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Plan de Ordenamiento Territorial, antídoto y vacuna https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-1-1-1_181-13113528_20260416180507.jpg Frank Osorio, viceministro de Ordenamiento Territorial. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-2-2-2_181-13113524_20260416180510.jpg Bocas del Toro, territorio con vocación turística ha desarrollado su POT. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-6-6-6_181-13113522_20260416180512.jpg Comunidades como Portobelo han estado trabajando en sus planes de ordenamiento y planificación urbana. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-5-5-5_181-13113526_20260416180513.jpg Comunidades como Portobelo haen estado trabajando en sus planes de ordenamiento y planificación urbana. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-4-4-4_181-13103902_20260416180513.jpg Arraiján y Chorrera, en Panamá Oeste está por completar su POT. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-3-3-3_181-13113530_20260416180515.jpg Con ordenamiento Territorial, proyectos como la línea 3 del Metro de Panamá dejan de ser solo un medio de transporte para convertirse en un potenciador del desarrollo del área. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/una-votacion-sin-sorpresas-redefine-el-tribunal-electoral-CA21657948 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Una votación sin sorpresas redefine el Tribunal Electoral https://www.laestrella.com.pa/binrepository/1n5a4740_181-13122368_20260416180542.jpg Jaime Barroso y Gilberto Estrada son juramentados como magistrado principal y suplente del Tribunal Electoral, tras ser electos por la Asamblea Nacional. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/1n5a4838_181-13122366_20260416180544.jpg La Asamblea Nacional durante la jornada en la que se definió la nueva integración del Tribunal Electoral. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/hoy-cierra-la-terna-para-escoger-al-director-del-idaan-un-funcionario-del-ejecutivo-la-lideraria-JA21657970 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Hoy cierra la terna para escoger al director del Idaan; un funcionario del Ejecutivo la lideraría https://www.laestrella.com.pa/binrepository/ng8a8020-jpg-1_181-13123039_20260416180616.jpg El 5.6% de la población en Panamá carece de agua potable, según la Cepal. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-3a_181-13122383_20260416213016.jpg https://www.laestrella.com.pa/panama/politica/mulino-pide-allanar-diferencias-entre-el-contralor-y-el-procurador-AA21658190 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Mulino pide ‘allanar diferencias’ entre el contralor y el procurador https://www.laestrella.com.pa/binrepository/image-mulino-conferencia-2-cedida_181-13123034_20260416181148.jpg https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/protestas-se-extienden-conductores-de-apps-se-suman-a-reclamos-tras-paro-en-pedidosya-EA21658279 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-16T22:00:00-07:00 Protestas se extienden: conductores de apps se suman a reclamos tras paro en PedidosYa https://www.laestrella.com.pa/binrepository/13123031_181-13123031_20260416212501.jpg Motorizados protestaron el 16 de abril en calle 74 de San Francisco por cambios en tarifas y condiciones laborales. https://www.laestrella.com.pa/panama/politica/en-vivo-panama-hoy-de-radio-panama-de-este-viernes-17-de-abril-KD21661821 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T04:32:14-07:00 EN VIVO | Panamá hoy de ‘Radio Panamá’ de este viernes 17 de abril https://www.laestrella.com.pa/binrepository/whatsapp-image-2026-04-17-at-6-28_181-13131333_20260417042934.jpg https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/panama-regula-el-transporte-por-aplicaciones-conductores-deben-ser-panamenos-y-vehiculos-no-deben-superar-los-siete-anos-LD21662678 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T05:46:24-07:00 Panamá regula el transporte por aplicaciones: conductores deben ser panameños y vehículos no deben superar los siete años https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2_181-13131458_20260417054557.jpg El decreto define el taxi de lujo (TL) como un vehículo de transporte selectivo con estándares superiores de comodidad. https://www.laestrella.com.pa/economia/gobierno-detalla-el-costo-de-mantener-el-subsidio-del-combustible-tras-conflicto-del-medio-oriente-CA21657885 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T06:03:23-07:00 Gobierno detalla el costo de mantener el subsidio del combustible tras conflicto del Medio Oriente https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos_181-13123645_20260416180348.jpg Según el MEF, el programa de subsidio al combustible no debería alterar de manera significativa las proyecciones de crecimiento económico ni el perfil crediticio del país. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/subsidio-de-combustible-asi-quedan-los-montos-por-tipo-de-transporte-ID21662974 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T06:16:48-07:00 Subsidio de combustible: así quedan los montos por tipo de transporte https://www.laestrella.com.pa/binrepository/attt-3_181-13131522_20260417060646.jpg Subsidio al combustible se expande para proteger transporte y distribución de alimentos https://www.laestrella.com.pa/economia/panama-buscara-aprobar-ley-de-sustancia-economica-para-salir-de-lista-de-la-ue-JA21657907 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T06:28:06-07:00 Panamá buscará aprobar ley de sustancia económica para salir de lista de la UE https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos_181-13123640_20260416180411.jpg De no aprobarse la iniciativa, Panamá corre el riesgo de mantenerse en las listas discriminatorias de la UE. https://www.laestrella.com.pa/economia/expo-vivienda-capac-2026-abre-sus-puertas-en-panama-precios-y-fechas-ID21663694 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T07:16:17-07:00 Expo Vivienda CAPAC 2026 abre sus puertas en Panamá: precios y fechas https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-21_181-13131665_20260417071212.jpg La Expo Vivienda CAPAC 2026 abre sus puertas en el Panama Convention Center https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/prd-presiona-para-juramentar-a-cortizo-y-carrizo-como-diputados-del-parlacen-ED21663610 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T07:19:42-07:00 PRD presiona para juramentar a Cortizo y Carrizo como diputados del Parlacen https://www.laestrella.com.pa/binrepository/jose-gabriel-carrizo-exvicepresidente_181-13131601_20260417092347.jpg El PRD solicitó al Parlacen juramentar a Laurentino Cortizo y José Carrizo como diputados regionales en la plenaria de abril. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/laurentino-cortizo-expresidente-de-la-republica_181-13131610_20260417092349.jpg Laurentino Cortizo, expresidente de la República. https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/juegos-suramericanos-panama-obtiene-el-bronce-en-natacion-y-consigue-su-decima-medalla-HD21663994 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T07:32:27-07:00 Juegos Suramericanos: Panamá obtiene el bronce en natación y consigue su décima medalla https://www.laestrella.com.pa/binrepository/juegossuramericanosdelajuventud-jpeg-13131_181-13131727_20260417073139.jpg Raúl Antadillas consiguió la presea de bronce en natación. https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/herve-renard-es-cesado-al-frente-de-arabia-saudita-a-menos-de-dos-meses-para-el-mundial-BD21664207 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T07:40:56-07:00 Hervé Renard es cesado al frente de Arabia Saudita, a menos de dos meses para el Mundial https://www.laestrella.com.pa/binrepository/herve-renard-jpg-13131745-13131745_181-13131745_20260417073911.jpg El entrenador francés, Hervé Renard. https://www.laestrella.com.pa/mundo/ormuz-listo-para-negocios-pero-la-tension-sigue-trump-habla-de-bloqueo-contra-iran-HD21664506 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T07:41:47-07:00 Ormuz ‘listo para negocios’, pero la tensión sigue: Trump habla de bloqueo contra Irán https://www.laestrella.com.pa/binrepository/obj-20250624t125529s0002i-1-1-1-15-7_181-13131754_20260417075659.jpg La promesa de una negociación “casi lista” convive con la continuidad del bloqueo naval contra Irán. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/todo-sobre-el-mega-bingo-de-la-loteria-de-panama-fecha-premios-y-como-comprar-cartones-ID21664419 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T08:12:54-07:00 Todo sobre el Mega Bingo de la Lotería de Panamá: fecha, premios y cómo comprar cartones https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-23_181-13131701_20260417081125.jpg Desde ver a Panamá en el Mundial hasta una casa puedes ganar con el Mega Bingo https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/nos-dio-vida-lo-que-dijo-el-entrenador-del-botafogo-sobre-la-exhibicion-de-kadir-barria-GD21664938 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T08:24:20-07:00 ‘Nos dio vida’: Lo que dijo el entrenador del Botafogo sobre la exhibición de Kadir Barría https://www.laestrella.com.pa/binrepository/botafogokadirbarria-jpg-13131878-13131878_181-13131878_20260417082403.jpg El futbolista panameño, Kadir Barría. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/tragedia-en-la-dgi-edificio-ph-mundial-vuelve-a-estar-en-la-mira-por-seguridad-ED21665247 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T08:49:58-07:00 Tragedia en la DGI: edificio PH Mundial vuelve a estar en la mira por seguridad https://www.laestrella.com.pa/binrepository/dgi-jpg-13132150-13132150_181-13132150_20260417084741.jpg De acuerdo con De Gracia, durante su gestión el edificio fue objeto de inspecciones por parte del Cuerpo de Bomberos y otras entidades. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/dgi-cierra-oficinas-en-avenida-balboa-estas-son-las-fechas-y-alternativas-disponibles-LD21665824 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T09:01:01-07:00 DGI cierra oficinas en Avenida Balboa: estas son las fechas y alternativas disponibles https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-24_181-13131919_20260417090036.jpg La institución reiteró que cualquier actualización será difundida mediante sus plataformas informativas. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/extraditan-a-ciudadano-irani-por-exportacion-ilegal-de-tecnologia-sensible-de-estados-unidos-CD21666141 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T09:05:14-07:00 Extraditan a ciudadano iraní por exportación ilegal de tecnología sensible de Estados Unidos https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-17t105855-190_181-13132282_20260417090815.jpg No se divulgaron mayores detalles sobre la identidad del extraditado. https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/crisis-en-el-barcelona-11-anos-sin-champions-y-solo-dos-semifinales-ED21666031 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T09:13:29-07:00 Crisis en el Barcelona: 11 años sin Champions y solo dos semifinales https://www.laestrella.com.pa/binrepository/championsbarcelona-jpg-13132163-13132163_181-13132163_20260417091052.jpg Jugadores del Atlético de Madrid (der.) celebrando el triunfo sobre el global ante el Barcelona. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/taxi-de-lujo-decreto-fija-limites-a-apps-de-transporte-BD21667521 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T09:53:50-07:00 Taxi de lujo: Decreto fija límites a apps de transporte https://www.laestrella.com.pa/binrepository/roberto-barrios-ciudad-de-panama_181-13132489_20260417101452.jpg El decreto también introduce cambios estructurales en el modelo de operación del servicio de “taxi de lujo” que no solo impactan a las plataformas digitales, sino a toda la cadena del transporte selectivo. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/las-5-claves-de-panama-y-el-mundo-17-de-abril-CD21667588 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T10:00:00-07:00 Las 5 claves de Panamá y el mundo | 17 de abril https://www.laestrella.com.pa/binrepository/acodeco-quejas-panama_181-13132364_20260417101138.jpg Contexto y claves de este viernes 17 de abril https://www.laestrella.com.pa/mundo/panama-firma-acuerdo-con-ocde-y-abre-agenda-de-reformas-por-5-anos-OD21667876 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T10:21:30-07:00 Panamá firma acuerdo con OCDE y abre agenda de reformas por 5 años https://www.laestrella.com.pa/binrepository/ocdemartinezacha-jpg-13132583-13132583_181-13132583_20260417102026.jpg Martínez-Acha enfatizó que este acuerdo no debe interpretarse como un gesto simbólico, sino como una decisión estratégica orientada a transformar la institucionalidad panameña. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/jubilados-activos-en-2024-reciben-el-bono-permanente-este-viernes-17-de-abril-JD21667806 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T10:22:31-07:00 Jubilados activos en 2024 reciben el bono permanente este viernes 17 de abril https://www.laestrella.com.pa/binrepository/dinero-jubilados-ia_181-13132662_20260417101854.jpg La CSS inicia pago del primer bono permanente del año de 2026. https://www.laestrella.com.pa/mundo/omi-examina-seguridad-en-el-estrecho-de-ormuz-tras-anuncio-de-reapertura-ID21667960 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T10:30:22-07:00 OMI examina seguridad en el Estrecho de Ormuz tras anuncio de reapertura https://www.laestrella.com.pa/binrepository/b72d1c9bca9796684a3c858121abe9e6e18d_181-13132711_20260417102653.jpg Un buque fondeado frente a la costa de Dubái, Emiratos Árabes Unidos, el 1 de marzo de 2026. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/puente-de-las-americas-instalan-sensores-de-alta-precision-para-monitoreo-en-tiempo-real-CD21665315 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T10:31:56-07:00 Puente de las Américas: Instalan sensores de alta precisión para monitoreo en tiempo real https://www.laestrella.com.pa/binrepository/mop-puente-de-las-americas-sensores_181-13132011_20260417084758.jpg El MOP implementa sistema de monitoreo en el Puente de las Américas https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/mizrachi-invita-a-millonarios-a-invertir-en-panama-tras-impuesto-en-nueva-york-BD21667420 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T10:36:27-07:00 Mizrachi invita a millonarios a invertir en Panamá tras impuesto en Nueva York https://www.laestrella.com.pa/binrepository/mayermizrachi-jpg-13132550-13132550_181-13132550_20260417103611.jpg “Queridos millonarios/billonarios, vengan a Panamá”, expresó el alcalde de Panamá, Mayer Mizrachi. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/acodeco-reporta-aumento-de-quejas-por-publicidad-enganosa-LD21666782 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T10:41:22-07:00 Acodeco reporta aumento de quejas por publicidad engañosa https://www.laestrella.com.pa/binrepository/acodeco-quejas_181-13132174_20260417092123.jpg La Acodeco recibe 168 quejas y suspende 174 anuncios irregulares https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/alcalde-mizrachi-sobre-regulacion-de-uber-este-decreto-no-regula-castiga-la-innovacion-BD21669549 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T11:29:35-07:00 Alcalde Mizrachi sobre regulación de Uber: ‘Este decreto no regula... castiga la innovación’ https://www.laestrella.com.pa/binrepository/mayer-mizrachi_181-13132819_20260417105017.jpg El alcalde Mizrachi rechaza regulación de Uber y propone modernizar taxis https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/panama-debe-prepararse-ante-cambio-demografico-y-aumento-de-adultos-mayores-GC21670666 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T11:29:51-07:00 Panamá debe prepararse ante cambio demográfico y aumento de adultos mayores https://www.laestrella.com.pa/binrepository/7e58b509-6eac-42a9-8791-ecfa418fb9fa_181-13132801_20260417112927.jpg Los panelistas coincidieron en que Panamá debe incorporar estos datos en la planificación nacional, en políticas públicas y en decisiones empresariales. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/smoke-arena-la-competencia-de-parrilla-que-pondra-a-prueba-a-los-mejores-asadores-en-panama-NC21671639 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T11:37:52-07:00 ‘Smoke Arena’: la competencia de parrilla que pondrá a prueba a los mejores asadores en Panamá https://www.laestrella.com.pa/binrepository/image00008_181-13133838_20260417115453.jpg El evento —que se desarrollará en las instalaciones del restaurante BBQ Fellas— reunirá a destacados competidores del mundo de la parrilla en un formato que, según una nota de prensa, busca elevar la industria de la barbacoa en Panamá. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/diputado-gaitan-pide-a-mitradel-mediar-en-conflicto-de-pedidosya-GC21670789 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T11:39:38-07:00 Diputado Gaitán pide a Mitradel mediar en conflicto de PedidosYa https://www.laestrella.com.pa/binrepository/roberto-barrios-la-estrella-de-pan_181-13133476_20260417113723.jpg Protesta de motorizados de PedidosYa por tarifas y condiciones laborales escala a nivel institucional. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/la-estrella-de-panama-numero-uno-en-audiencia-y-credibilidad-en-2026-FC21670410 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T12:02:37-07:00 ‘La Estrella de Panamá’, número uno en audiencia y credibilidad en 2026 https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-17t131202-990_181-13133397_20260417111833.jpg No se trata de un dato aislado. Es el reflejo de un crecimiento sostenido en la capacidad del medio para conectar con su audiencia. https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/juegos-suramericanos-panama-cae-en-futsal-por-la-medalla-de-bronce-FC21672421 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T12:26:50-07:00 Juegos Suramericanos: Panamá cae en futsal por la medalla de bronce https://www.laestrella.com.pa/binrepository/juegosuramericanosdelajuventud-jpg-1313412_181-13134120_20260417122517.jpg La selección de Panamá de futsal no se pudo coronar con la medalla de bronce ante Paraguay. https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/julian-alvarez-contra-marrero-oyarzabal-contra-musso-y-la-final-de-copa-del-rey-en-cinco-duelos-LC21672911 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T12:40:09-07:00 Julián Álvarez contra Marrero, Oyarzabal contra Musso y la final de Copa del Rey en cinco duelos https://www.laestrella.com.pa/binrepository/copadelrey-jpg-13134211-13134211_181-13134211_20260417123943.jpg Mikel Oyarzabal, durante el entrenamiento con la Real Sociedad. https://www.laestrella.com.pa/economia/conflicto-con-iran-dispara-trafico-y-congestion-en-el-canal-de-panama-reporta-bloomberg-DC21672980 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T12:41:07-07:00 Conflicto con Irán dispara tráfico y congestión en el Canal de Panamá, reporta ‘Bloomberg’ https://www.laestrella.com.pa/binrepository/canalpanama-jpg-13134237-13134237_181-13134237_20260417124006.jpg El incremento en la demanda del canal se produce en medio de las tensiones por el estrecho de Ormuz, una ruta clave para el comercio energético mundial. https://www.laestrella.com.pa/panama/informacion-util/grasas-colchones-y-hasta-postes-lo-que-aparece-en-el-sistema-sanitario-BC21672663 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T13:58:23-07:00 Grasas, colchones y hasta postes: lo que aparece en el sistema sanitario https://www.laestrella.com.pa/binrepository/saneamiento-de-panama_181-13133917_20260417123110.jpg Insólitos hallazgos en el alcantarillado de la Ciudad de Panamá https://www.laestrella.com.pa/panama/policia-nacional-habla-sobre-combate-al-crimen-y-prevencion-AC21675104 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T13:59:31-07:00 Policía Nacional habla sobre combate al crimen y prevención https://www.laestrella.com.pa/binrepository/image-inseguridad-roberto-barrios_181-13134771_20260417135910.jpg La Policía Nacional aumenta su presencia en las calles. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/karol-g-revela-como-descubrio-que-le-fueron-infiel-en-su-relacion-mas-mediatica-FC21675514 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T14:20:05-07:00 Karol G revela cómo descubrió que le fueron infiel en su relación más mediática https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-26_181-13134812_20260417141528.jpg La Bichota, sin filtros y fiel a su estilo, reveló que descubrió una infidelidad de una de sus exparejas gracias a la ubicación del celular. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/meghan-markle-se-declara-la-mas-acosada-y-reabre-la-comparacion-con-lady-di-FC21674643 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T14:26:48-07:00 Meghan Markle se declara la más acosada y reabre la comparación con Lady Di https://www.laestrella.com.pa/binrepository/afp-20241205-36pj3ta-v1-highres_181-13134651_20260417142454.jpg Según Markle, el acoso no fue algo puntual, sino una experiencia sostenida en el tiempo. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/decreto-uber-panama-2026-vs-2017-que-cambia-en-la-regulacion-del-transporte-por-apps-BC21677042 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T14:42:35-07:00 Decreto Uber Panamá 2026 vs 2017: qué cambia en la regulación del transporte por apps https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos-638967462-xl_181-13135206_20260417145003.jpg El Decreto 10 de 2026 iroduce nuevas exigencias como certificación obligatoria y vinculación a prestatarias para conductores de plataformas digitales. https://www.laestrella.com.pa/economia/migracion-y-confianza-los-pilares-olvidados-de-la-economia-futura-GC21676066 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T14:44:20-07:00 Migración y confianza: Los pilares olvidados de la economía futura https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos-118188550-xl_181-13134929_20260417144341.jpg Líder empresarial y su equipo analizan las métricas de la era híbrida en un entorno “NAVI”. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/ministra-de-gobierno-defiende-decreto-el-estado-debe-saber-quien-transporta-a-los-usuarios-DC21674799 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T14:47:34-07:00 Ministra de Gobierno defiende decreto: ‘El Estado debe saber quién transporta a los usuarios’ https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-17t164217-346_181-13134504_20260417144714.jpg Según Montalvo, esta regulación surge tras los problemas generados por el Decreto No. 331 de 2017. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/las-5-noticias-que-debes-leer-hoy-17-de-abril-PC21676449 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T14:52:11-07:00 Las 5 noticias que debes leer hoy | 17 de abril https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-17t165021-441_181-13135099_20260417145149.jpg Panamá dio un paso clave al concretar el primer acuerdo con la OCDE https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/regulacion-de-uber-en-panama-vs-america-latina-como-se-compara-el-nuevo-decreto-con-colombia-mexico-y-argentina-FC21677460 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T14:55:48-07:00 Regulación de Uber en Panamá vs América Latina: cómo se compara el nuevo decreto con Colombia, México y Argentina https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos-361479266-xl_181-13135308_20260417145933.jpg Panamá adopta un modelo más regulado que obliga a los conductores a integrarse al sistema formal de transporte bajo control de la ATTT.D https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/uber-analiza-condiciones-del-decreto-10-para-operar-taxis-de-lujo-en-panama-IC21678033 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T15:23:57-07:00 Uber analiza condiciones del Decreto 10 para operar taxis de lujo en Panamá https://www.laestrella.com.pa/binrepository/afp-20260119-93a92tz-v1-highres_181-13135456_20260417152258.jpg El decreto introduce condiciones como la antigüedad máxima de los vehículos y requisitos específicos para conductores. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/caen-objetivos-prioritarios-aprehenden-a-mujer-de-la-lista-de-los-mas-buscados-en-panama-oeste-PC21678326 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T15:39:53-07:00 Caen ‘objetivos prioritarios’: Aprehenden a mujer de la lista de los más buscados en Panamá Oeste https://www.laestrella.com.pa/binrepository/fotojet-2026-04-17t173537-729_181-13135583_20260417153613.jpg Tanto los aprehendidos como los indicios fueron puestos a disposición de las autoridades competentes. https://www.laestrella.com.pa/economia/mitradel-ordena-ajustes-en-cuarto-puente-y-revisa-pedidosya-KC21677926 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T15:40:00-07:00 Mitradel ordena ajustes en Cuarto Puente y revisa PedidosYa https://www.laestrella.com.pa/binrepository/mitradel-cedida_181-13135467_20260417154003.jpg La ministra de Trabajo, Jackeline Muñoz de Cedeño (c). https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/caso-auxilios-economicos-ministerio-publico-inspecciona-oficinas-del-ifarhu-LC21679165 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T15:46:10-07:00 Caso Auxilios Económicos: Ministerio Público inspecciona oficinas del Ifarhu https://www.laestrella.com.pa/binrepository/image-2026-04-17-175107671_181-13135642_20260417155209.jpg Ministerio Público realiza inspección en el Ifarhu. https://www.laestrella.com.pa/contenido-patrocinado/trabajos-de-mantenimiento-en-la-red-electrica-del-20-al-26-de-abril-de-2026-NC21679271 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T15:52:34-07:00 Trabajos de mantenimiento en la red eléctrica del 20 al 26 de abril de 2026 https://www.laestrella.com.pa/binrepository/20250927-03137-68d776b9817da-410-3_181-13135688_20260417160434.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/bocas-del-toro-9_181-13135723_20260417160435.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/cocle-9_181-13135724_20260417160436.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/chiriqui-10_181-13135731_20260417160439.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/herrera-10_181-13135727_20260417160442.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/los-santos-10_181-13135728_20260417160445.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/panama-8_181-13135729_20260417160447.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/panama-oeste-10_181-13135730_20260417160452.jpg https://www.laestrella.com.pa/binrepository/veraguas-10_181-13135695_20260417160459.jpg https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/hackeo-masivo-en-la-css-expone-nombres-firmas-e-historial-medico-de-asegurados-PC21679565 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T16:03:04-07:00 Hackeo masivo en la CSS expone nombres, firmas e historial médico de asegurados https://www.laestrella.com.pa/binrepository/captura-de-pantalla-2026-04-17-165807_181-13135703_20260417160305.png Captura de pantalla del sitio dónde se encuentra la información de los asegurados. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/migracion-inspecciona-43-personas-en-el-mercado-de-mariscos-y-detecta-faltas-legales-HN21680968 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T16:31:39-07:00 Migración inspecciona 43 personas en el Mercado de Mariscos y detecta faltas legales https://www.laestrella.com.pa/binrepository/migracionmariscos-jpg-13135849-13135849_181-13135849_20260417163007.jpg Las autoridades destacaron que este tipo de acciones forman parte de los esfuerzos continuos para garantizar el cumplimiento de las normativas migratorias. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/plataformas-tecnologicas-reaccionan-a-la-regulacion-en-panama-indrive-advierte-sobre-las-barreras-y-uber-evalua-los-cambios-EN21682969 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T18:21:11-07:00 Plataformas tecnológicas reaccionan a la regulación en Panamá: inDrive advierte sobre las barreras y Uber evalúa los cambios https://www.laestrella.com.pa/binrepository/indriveuber_181-13136404_20260417182408.jpg Según inDrive, las nuevas disposiciones trasladan el modelo de plataformas hacia un esquema más cercano al transporte tradicional, lo que —a su juicio— podría limitar la participación flexible de conductores. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/nostalgias-ND21664832 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Nostalgias https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos-204160202-xl_181-13120617_20260417101250.jpg Desde lo alto del cerro, la tierra se revela en silencio: vasta, herida y todavía digna. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/tendencias-JC21673468 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Tendencias https://www.laestrella.com.pa/binrepository/roberto-barrios-ciudad-de-panama-lep_181-13120610_20260417145838.jpg El crecimiento proyectado para la región se mantiene por debajo de los niveles necesarios para cerrar brechas estructurales. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/defiendete-del-sol-negro-IC21673487 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Defiendete del sol negro https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos-226963932-xl_181-13120606_20260417150029.jpg https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/susana-lau-panamena-destacada-por-la-carnegie-mellon-university-CC21679975 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Susana Lau, panameña destacada por la Carnegie Mellon University https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-1-1_181-13113565_20260417161530.jpg Susana Lau recibe el reconocimiento de manos del presidente de CMU, Farnam https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-2_181-13132601_20260417161532.jpg La ingeniera de software tuvo la oportunidad de estudiar en Carnegie Mellon gracias a una beca Fulbright-SENACYT. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/pablo-arosemena-continua-con-la-transicion-liberal-segunda-parte-KN21680138 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Pablo Arosemena continúa con la transición liberal (Segunda parte) https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos_181-13133262_20260417161924.jpg Pablo Arosemena se educó en los mejores colegios y esa educación incluyó una familiaridad con los clásicos de la antigüedad. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/pablo-arosemena-procer-1_181-13133259_20260417161926.jpg Pablo Arosemena https://www.laestrella.com.pa/binrepository/ricardo-arias-calderon_181-13133264_20260417161927.jpg https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/vivienda-publica-en-panama-la-utopia-modernista-y-lecciones-pendientes-de-los-proyectos-de-renovacion-urbana-DN21680164 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Vivienda pública en Panamá: la utopía modernista y lecciones pendientes de los proyectos de Renovación Urbana https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-proyecto-ciudad-vivienda-1_181-13120628_20260417161949.jpg Edificios de Barraza en El Chorrillo, ciudad de Panamá. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-proyecto-ciudad-vivienda-2_181-13120630_20260417161950.jpg Edificios de Barraza y Patio Pinel en El Chorrillo, ciudad de Panamá. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-proyecto-ciudad-vivienda-3_181-13120632_20260417161950.jpg Edificios de Barraza en El Chorrillo, ciudad de Panamá. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/foto-proyecto-ciudad-vivienda-4_181-13120634_20260417161951.jpg Patio Pinel junto al cementerio Amador en El Chorrillo, ciudad de Panamá. https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/las-personas-que-aman-nunca-podran-arder-en-el-infierno-HN21680236 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Las personas que aman nunca podrán arder en el infierno https://www.laestrella.com.pa/binrepository/tomae-s-fitzgerald-consuelo-por-daniel-mordzinski_181-13106463_20260417162011.jpg La poeta y escritora Consuelo Tomás Fitzgerald. https://www.laestrella.com.pa/opinion/opinion-grafica/la-opinion-grafica-PN21680258 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 La Opinión Gráfica https://www.laestrella.com.pa/binrepository/18-abril-casas_181-13119001_20260417162045.jpg https://www.laestrella.com.pa/opinion/editorial/regular-sin-asfixiar-CN21680299 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Regular sin asfixiar https://www.laestrella.com.pa/binrepository/1857643-driving-6760994_181-13119033_20260417162100.jpg El decreto introduce condiciones como la antigüedad máxima de los vehículos y requisitos específicos para conductores. https://www.laestrella.com.pa/economia/medicamentos-para-enfermedades-cronicas-seguiran-con-precios-regulados-EN21680316 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Medicamentos para enfermedades crónicas seguirán con precios regulados https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos_181-13130148_20260417162132.jpg En octubre de 2025, el Gobierno eliminó del control a 60 fármacos cuyo precio ya ha bajado de forma efectiva en el mercado o son distribuidos aún más baratos por el sistema público de salud. https://www.laestrella.com.pa/economia/tarjeta-verde-la-ue-que-avances-realiza-aduanas-CN21680367 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Tarjeta verde la UE: ¿Qué avances realiza Aduanas? https://www.laestrella.com.pa/binrepository/pescadores_181-13130157_20260417162202.jpg La UE sancionó por primera vez a Panamá con una tarjeta amarilla en 2014, pero en 2017 recuperó la tarjeta verde. https://www.laestrella.com.pa/panama/nacional/decreto-sobre-apps-de-transporte-abre-nueva-disputa-entre-conductores-estado-y-plataformas-DN21680416 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Decreto sobre apps de transporte abre nueva disputa entre conductores, Estado y plataformas https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos_181-13131760_20260417162248.jpg Mientras autoridades defienden la medida como modernización, conductores cuestionan la falta de participación en su diseño. https://www.laestrella.com.pa/mundo/iran-reabre-el-estrecho-de-ormuz-y-cae-el-precio-del-petroleo-EN21680444 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 Irán reabre el estrecho de Ormuz y cae el precio del petróleo https://www.laestrella.com.pa/binrepository/image_content_181-13131641_20260417162311.jpg Una embarcación transita por el estrecho de Ormuz, por el golfo de Omán, el 1 de marzo de 2026. https://www.laestrella.com.pa/panama/politica/prd-pide-juramentar-en-el-parlacen-a-cortizo-y-carrizo-niega-evasion-judicial-GN21680464 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 PRD pide juramentar en el Parlacen a Cortizo y Carrizo; niega evasión judicial https://www.laestrella.com.pa/binrepository/jose-gabriel-carrizo_181-13131626_20260417162333.jpg José Gabriel Carrizo enfrenta una investigación judicial luego de una auditoría de la Contraloría. https://www.laestrella.com.pa/opinion/la-llorona/la-llorona-del-18-de-abril-de-2026-AN21680527 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:00:00-07:00 La Llorona del 18 de abril de 2026 https://www.laestrella.com.pa/binrepository/la-llorona_181-13131618_20260417162400.jpg https://www.laestrella.com.pa/vida-y-cultura/journaling-la-practica-de-escribir-para-reducir-estres-y-ordenar-la-mente-IN21680080 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:10:00-07:00 Journaling: la práctica de escribir para reducir estrés y ordenar la mente https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos_181-13124739_20260417161840.jpg El journaling, conocido como el hábito de llevar un diario personal para registrar pensamientos, emociones, experiencias o metas. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos_181-13124741_20260417161842.jpg Uno de los principales beneficios que identifica la especialista Leidy Martínez es la reducción del sobrepensamiento. https://www.laestrella.com.pa/binrepository/depositphotos_181-13124743_20260417161846.jpg El journaling no requiere grandes recursos. Basta un cuaderno, una libreta o incluso hojas sueltas. https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/juegos-suramericanos-el-flag-football-se-planta-y-aspira-al-oro-FN21684771 hourly La Estrella de Panamá es 2026-04-17T22:13:29-07:00 Juegos Suramericanos: El Flag Football se planta y aspira al oro https://www.laestrella.com.pa/binrepository/juegossudamericanos-jpeg-13137507-13137507_181-13137507_20260417221302.jpg Con estos resultados, tanto la rama masculina como femenina disputarán la medalla de oro este domingo 19 de abril en el estadio Emilio Royo.