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Actualizado
- 18/06/2015 02:01
Creado
- 18/06/2015 02:01
La variedad de leches que existe en el mercado se ha expandido en años recientes, cada una con distintos beneficios para quien la consume
Para comer cereal, preparar la avena, ponerle al café, hacer batidos y remojar las galletas, la leche con la que la mayoría crecimos proviene de las vacas. De entre las opciones que teníamos se podía escoger la leche entera, semi-descremada, descremada, evaporada o la saborizada para niños (chocolate, fresa y vainilla).
Hoy en día nuestra selección es más variada e incluye también la leche deslactosada para las personas intolerantes a la lactosa y las que no son de origen animal.
Entre las leches a base de plantas que existen están la de arroz, soja, almendras, coco y cáñamo.
Esta gama de productos nos permite elegir lo que más nos conviene, pues cada una tiene sus beneficios dependiendo de la necesidad del consumidor.
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