Diferencia entre bebidas deportivas y energéticas

PANAMA. Muchas personas las confunden pero son diferentes. Las deportivas vienen en envases grandes y su función básica es hidratar, rep...

PANAMA. Muchas personas las confunden pero son diferentes. Las deportivas vienen en envases grandes y su función básica es hidratar, reponiendo los electrolitos que se pierden al sudar, aportando también algo de carbohidratos (energía).

Las energéticas suelen venir en envases pequeños, contienen gas, y no funcionan como hidratantes, sino que ponen el énfasis en estimular la mente y el metabolismo con productos como la cafeína o guaraná.

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