Los colores y formas del bienestar

En días pasados se publicó en la revista científica BMC Public Health un estudio sobre la relación entre la cantidad de tiempo que dedican las personas a las artes y su salud mental.

Este encontró una asociación significativa, en tanto que aquellos que se involucraban en actividades artísticas durante 100 o más horas al año (dos o más horas por semana), reportaron mejor salud mental que las personas con menores niveles de participación.

Aunque el estudio estuvo enfocado en la población general, la ‘arteterapia'puede beneficiar a sobrevivientes de trauma, abuso o desastres naturales, personas con problemas de salud como cáncer o daño cerebral o personas con condiciones como autismo, demencia senil o depresión.