El peligro de la vigorexia

PANAMÁ. Todo el mundo ha oído hablar de la anorexia y los desatrosos efectos de la misma. Sin embargo hay otro trastorno compulsivo de desorden que puede tener muy importantes consecuencias en la salud y en la mente de los que la padecen, estamos hablando de la vigorexia o la adicción al ejercicio físico y al quererse ver cada vez más musculoso sin un control sobre cuando parar.

En los gimnasios es común ver hombres que pasan de máquina en máquina haciendo ejercicio de bíceps, espalda, piernas, abdomen y pecho. Algunos de ellos hacen ejercicio de fuerza durante cuatro horas, en las que no descansan hasta que llegan a obsesionarse.

Aunque afecta más o los hombres que a las mujeres ellas no pasan desapercibidas, algunas también han llegado a ese extremo y lo peor del caso es que cada vez es más la población joven que busca aumentar su masa muscular.

Si usted es de las personas que se ejercita: ¿por qué lo hace: ¿por su salud o por lucir bien físicamente?

EXPERTOS HABLAN

Óscar Torres, entrenador profesional, afirma que este trastorno psicológico afecta a los hombres jóvenes, de entre 17 y 35 años, que acuden a diario al gimnasio para ganar masa magra con ejercicios de musculación y pesas.

‘La presión social hacia un cuerpo bello, esbelto y delgado en las chicas, y apuesto y musculoso en los chicos, influye sobremanera en la percepción de la propia imagen real y tiene una incidencia expresa en la conducta y en el comportamiento alimenticio’, señaló Torres. Agregó que este tipo de casos se presentan con mucha frecuencia en su gimnasio.

Por su parte, Alejandro León, médico internista, dice que hoy en día la vigorexia se entiende como una enfermedad cuando va asociada al consumo de algunos tipos de esteroides, porque causa efectos secundarios en la funcionalidad del cuerpo humano.

‘Este consumo afecta distintos órganos en su paso por el torrente sanguíneo’. resaltó. Recomienda que se deben tratar con mucho cuidado.

EFECTOS DE LOS ESTEROIDES A LA PERSONA

Se sabe que las hormonas sintéticas ayudan a crecer rápidamente el músculo y hacen que se vean bonitos. Pero, la realidad es que pueden hacer más daño de lo que se piensa.

De acuerdo con Alfredo García Vázquez, psiquiatra y experto en salud mental, el uso de esteroides asociado a las dietas altas en carbohidratos y proteínas, y el ejercicio excesivo que realizan este tipo de personas, afectan el funcionamiento del corazón, lo que a larga puede conducir la muerte por falla cardiaca.

‘Si en la anorexia el 90% de la población afectada son mujeres, en la vigorexia el porcentaje de varones es el mismo, y este trastorno podría tener causas tan variadas como una alteración cerebral en el lóbulo parietal, que es la región en la que los humanos integramos nuestra imagen corporal o bien la presencia de alteraciones emocionales como la depresión o la inseguridad que experimenta el individuo al no poder adaptarse a las modas corporales que la cultura impone’, detalló García Vázquez.

Expertos también mencionan otras de las consecuencias que puede sufrir con el uso de estas hormonas.

-Bajan los niveles de esperma aumentando la posibilidad de tener un niño deforme. Incluso puede quedar estéril.

- Hacen que las personas sean más agresivas. Y lo peor puede convertirse en un adicto.

TRATAMIENTO

En el tratamiento contra la vigorexia intervienen varias disciplinas, las que tienen como objetivo cambiar la visión que la persona tiene sobre su cuerpo. Intentar hacerle ver la realidad, no la realidad deformada que él ve cuando se mira en el espejo. ‘Es un trastorno emocional muy parecido a la anorexia, aunque con motivación distinta, unos se ven excesivamente obesos y otros se ven excesivamente pequeños’, señaló Óscar Torres Entrenador profesional.

‘Es fundamental contar con la ayuda de amigos y familiares , hay que apoyarle para ajustar su actividad física a un esfuerzo y tiempo de dedicación razonable. Al mismo tiempo deben estar atentos para que así se cumpla’, agregó Torres.

También es recomendable tratar de enfocar su interés en otras actividades físicas menos peligrosas para su cuerpo, abriendo así su perspectiva a otros ejercicios, con otras motivaciones.

El tratamiento de las vigorexia siempre debe estar supervisado por profesionales de cada una de las disciplinas que se interrelacionan. Como ya hemos citado, estas son la fármacoterapia, la psicología y un tratamiento dietético a cargo de expertos en nutrición humana para regular de nuevo su alimentación.

Es muy importante de que la persona acepte que es un adicto para poder iniciar el tratamiento.