Cuidado con las calorías

Salud. Si bien es cierto que el verano es una época ideal para preparar cocteles tropicales, debes vigilar su consumo, pues son muy altos en calorías y tienen una gran cantidad de azúcar. Por eso debes limitar su consumo a uno o dos. Las margaritas, piñas coladas y ponches son los que más aporte calórico tienen, alrededor de 500 calorías. Si estás a dieta puedes optar por jugos de frutas o sangría.