Algunos “tips” caseros

Para que aprenda cómo mejorar estos malestares desde su casa con fáciles remedios:

-Masajee suavemente sus senos con aceite de germen de trigo para aliviar el dolor y la tensión.

-Tome agua de manzanilla para eliminar los dolores en el abdomen.

-Beba una infusión de ajenjo al día pues esta planta disminuye la ansiedad.

-Huela esencias de lavanda para calmar los nervios y controlar los estados de ánimo.

-Prepare unas gotitas de valeriana en medio vaso de agua y tómelas antes de acostarse para conciliar el sueño fácilmente.