Al menos 12 personas murieron y centenares de miles se encuentran afectadas a causa del fuerte temporal causado por un frente monzónico y el tifón Gaemi,...
Actualizado
- 14/12/2009 01:00
Creado
- 14/12/2009 01:00
Algunos estudios recientes muestran que bailar de forma regular, ayuda a aliviar el estrés, a quemar el exceso de grasa corporal, a toni...
Algunos estudios recientes muestran que bailar de forma regular, ayuda a aliviar el estrés, a quemar el exceso de grasa corporal, a tonificar los músculos, a mejorar la circulación sanguínea, a reducir los niveles de colesterol en la sangre y a au mentar la elasticidad de las articulaciones. La danza en general también refuerza el sentido del equilibrio, aumenta la vitalidad, favorece las relaciones de amistad y aumenta la sensación de bienestar, gracias a que ayuda a liberar unas sustancias hormonales denominadas endorfinas.
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