02 de Oct de 2022

Cultura

Consejos útiles para futuras mamás

Para la Dra. Marino es importante que la mujer no altere su vida por el embarazo. “En realidad se puede hacer todo, salvo los ejercicios...

Para la Dra. Marino es importante que la mujer no altere su vida por el embarazo. “En realidad se puede hacer todo, salvo los ejercicios que deben acordarse con su médico y su entrenador para evaluar cuáles puede o no practicar, de acuerdo con su condición particular”. Lo de planificar su tiempo es vital. Se debe realizar un descanso obligatorio y rutinario, sin llegar al sedentarismo; tener una alimentación balanceada, con el consumo de los suplementos vitamínicos, aconsejados por el médico, y - por su puesto- las visitas regulares al ginecólogo, son parte de la rutina que de cualquier embarazada.