Al ritmo del flamenco

Panamá. La denominada “música disco”, ayuda a moldear la silueta porque moviliza todo el cuerpo a un ritmo bastante constante, mientras que el flamenco, por su parte, produce un excelente trabajo del sistema cardiovascular, y ayuda a tonificar los brazos y piernas. Practicar la danza es una opción para aquellas personas que no les gusta ir a un gimnasio a realizar alguna rutina de aeróbicos y se sienten más cómodos practicando algunos movimientos..