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Salud

Actividad física en la tercera edad alarga la vida

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Redacción La Estrella de Panamá
  • 16/05/2015 02:00
Los autores concluyen que cualquier estrategia de salud pública enfocada a los adultos mayores debe promover la actividad física

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Ejercitarse en la tercera edad es tan bueno para la longevidad como dejar de fumar, confirma un nuevo estudio en el British Journal of Sports Medicine .

El análisis de 5,700 adultos mayores en Noruega demostró que aquellos que se ejercitaban al menos tres horas por semana vivían alrededor de 5 años más que los sedentarios.

Los autores concluyen que cualquier estrategia de salud pública enfocada a los adultos mayores debe promover la actividad física de la mano con las iniciativas para renunciar al cigarrillo.

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Integrantes de cuerpos de emergencia buscan víctimas este miércoles, luego de dos fuertes terremotos sacudieron el Caribe venezolano en Caracas (Venezuela). El evento principal fue un sismo de magnitud 7,5, informó el sistema oficial de alerta de tsunamis de Estados Unidos. EFE/ Ronald Peña R
Integrantes de cuerpos de emergencia buscan víctimas este miércoles, luego de dos fuertes terremotos sacudieron el Caribe venezolano en Caracas (Venezuela). El evento principal fue un sismo de magnitud 7,5, informó el sistema oficial de alerta de tsunamis de Estados Unidos. EFE/ Ronald Peña R ( Ronald Peña R / EFE )

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