Son necesarios ocho vasos de agua para la piel

PANAMÁ. Para los problemas en la piel es necesario el consumo por lo menos ocho vasos de agua diarios.

La nutricionista dietista Iris Ayarza asegura que mantener una alimentación balanceada y una actividad física regular evita el cansancio y agotamiento; sin embargo, lo más recomendable es siempre acudir a un médico para descartar alguna enfermedad.

Tomar agua es necesario para que todas las funciones del organismo marchen adecuadamente.