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15 de Oct de 2019

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Redacción La Estrella de Panamá

El Ático

Sin azúcar...

En Panamá, hay más de 300 000 personas con ‘algún tipo de diabetes' y el número de jóvenes con este mal, es cada vez mayor

El aumento ‘escandaloso' de la obesidad, sobrepeso y enfermedades como la diabetes, está haciendo sonar las alarmas del sistema de salud pública, al punto que ciudadanos comunes las han escuchado y comienzan a señalar la necesidad de que, además de menos sal, usemos menos azúcar. En Panamá, hay más de 300 000 personas con ‘algún tipo de diabetes' y el número de jóvenes con este mal, es cada vez mayor, según médicos del sector privado y autoridades de Salud. Nuestro estilo de vida, debemos mejorarlo, cuando no cambiarlo totalmente. No nos alimentamos bien, muchos, aunque no lo parezcan, están desnutridos, sin importar si tienen dinero o no; encima, diabéticos. Debemos tomar conciencia de esta situación y control sobre nuestra calidad de vida, de la de nuestras familias. Menos azúcar, sin azúcar, menos sal, sin sal... más agua y ejercicio físico, una mejor dieta. Saquemos a los niños y adolescentes a hacer deportes, pasear, además de vigilar lo que comen.