Frustada por el largo de tu pelo?

P asas horas y más horas delante del espejo comprobando si tu melena ha crecido algo desde que ayer realizaste, como todos los días, la misma operación. Mides tu cabello y descubres, sin ocultar tu enfado, que no se ha movido de su sitio? Ante todo, hemos de comunicarte que el cabello crece a un ritmo determinado, y poco podemos hacer por acelerarlo. En realidad, no existe ningún tipo de producto milagroso que le permita crecer más deprisa, ni siquiera podemos ampararnos en la esperanza que durante la fase creciente de la luna nuestra melena se extienda hacia el infinito?

Aunque es una leyenda preciosa, no deja de ser un romántico mito. Pero con esto no queremos acabar con todas tus esperanzas, simplemente pretendemos tocar los pies sobre la tierra.

Cuidados y equilibrio. Entonces? ¿No hay nada que hacer? ¡Pues claro que sí! Que tu cabello crezca sano y fuerte dependerá de los cuidados que le otorgues al conjunto de tu organismo. Es cierto que no crecerá a razón de dos centímetros diarios?, pero sí conseguirás mantener tu pelo saludable, impidiendo que se caiga y crezca más lentamente. Cabello bonito, sano? ¡y tiempo al tiempo!

Dieta equilibrada. Es importantísimo que te alimentes de manera adecuada para que tu cabello rebose brillo y vigor. Si no sigues una dieta equilibrada, las alteraciones que una mala alimentación provocará en tu organismo acabará afectando muy negativamente a tu pelo, pues dejará de obtener los nutrientes que necesita para desarrollarse correctamente. Además de comer de forma saludable, deberás beber agua en abundancia, al menos dos litros al día, zumos de frutas naturales y, como mínimo, dos vasos de leche. Al hidratar tu cuerpo, estás hidratando tu cabellera, regándola de vida y salud.

Cuidado con esos nervios?. Ya tienes suficiente con preocuparte de trabajo, la familia, los estudios? para estar, además, pendiente de si te crece o no el cabello. Todo necesita tiempo, tómalo con calma y no te obsesiones. Debes saber que los nervios no te ayudarán en nada, más bien todo lo contrario. El estrés que acumulamos a lo largo del día debilita el cabello y hace que éste se caiga. Descansa, preocúpate solo por aquello que es importante e imprescindible y duerme las horas que necesites para recuperar la energía perdida.

Mima tu cabello?., sin olvidar el más mínimo detalle. Un pelo limpio es sinónimo de un pelo sano y bonito. La higiene es, pues, un aspecto muy importante a tener en cuenta. Lava tu cabello dos a tres veces por semana, sin excederte con la cantidad de champú. Con una o dos nueces de producto tendrás más que suficiente. Si tu cabello es mixto o seco, es recomendable que utilices cremas suavizantes después del lavado. Procura que el conjunto de productos capilares que utilices (champú, crema, espuma, laca?.) contenga sustancias nutritivas, hidratantes y complejos vitamínicos. No olvides sanear tu cabello, al menos cada dos meses, acudiendo a tu peluquería para cortarte las puntas.

Atención a los medicamentos. Si te encuentras mal y estás enferma, lo más conveniente es que acudas a tu médico. Ella o él realizará un diagnóstico de tu caso y pondrá en tu conocimiento el tratamiento que necesitas. Nunca te mediques por tu cuenta, pues está comprobado que la ingesta de medicamentos sin ningún tipo de control afecta negativamente a tu salud y, por lo tanto, a tu cabello provocando su caída y desalentando su crecimiento. Enmarca tu rostro con un cabello sano, bonito?. Y antes de que te des cuenta, tu frondosa melena se deslizará suavemente por tu espalda?

Si sigues estos consejos al pie de la letra podrás lucir una cabellera radiante y espectacular, y antes de lo que imaginas lucirás tu deseado cabello largo.