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05 de Dec de 2020

Cultura

Opta por hábitos saludables

No olvides entonces cuando decidas en verdad bajar de peso, hacerlo de la manera correcta. Primero consultar a un nutricionista, después...

No olvides entonces cuando decidas en verdad bajar de peso, hacerlo de la manera correcta. Primero consultar a un nutricionista, después seguir sus recomendaciones. Segundo, tener una actividad física constante bien sea caminar, ir a un gimnasio o hacer una rutina de ejercicios en tu casa.

Y por último, sentirte bien con lo que eres, ser linda es algo que está en la cabeza, en la actitud y en el espíritu. Y recuerda la belleza no es importante si no se tiene buena salud.

Esto lo único que nos deja es una enseñanza, nada en la vida es gratuito. Hay que hacer algunos esfuerzos para tener lo que se quiere; llámese casa, un diploma, un cuerpo moldeado.

Así que dejemos de creer en resultados milagrosos. ©PUBLICACIONES SEMANA