18 de Ago de 2022

Cultura

Soluciones sugeridas para ellas

Las mujeres se benefician reduciendo de peso, con ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, conocidos como ejercicios de Kegel, q...

Las mujeres se benefician reduciendo de peso, con ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, conocidos como ejercicios de Kegel, que consisten en contraer de manera voluntaria la musculatura del periné de manera similar a como se hace cuando se desea interrumpir la micción y la defecación, reeducando la vejiga mediante la normalización de los intervalos de la micción; o bien con la reparación vaginal, mediante cirugía, que pueden practicar un ginecólogo o un urólogo para mejorar la vida de las féminas.