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28 de Mar de 2020

Cultura

Soluciones energéticas

El ejercicio es una de las mejores alternativas para mejorar el funcionamiento del metabolismo lento. La actividad física combinada con ...

El ejercicio es una de las mejores alternativas para mejorar el funcionamiento del metabolismo lento. La actividad física combinada con un consumo de calorías controlado hará que depósitos de grasa se gasten, no solo durante el ejercicio sino después, y que en el proceso de recuperación de cada músculo será necesario que se incremente la tasa metabólica. A medida que haya menos grasa y mayor masa muscular en el cuerpo, también se gastarán más calorías.