Dolores en los niños

Según estudios, antes de los 15 años un 60% de los niños y un 70% de las niñas ya ha padecido dolor de espalda. Por ello, los especialistas recomiendan comprarle a los niños mochilas con rueditas. Además, es recomendable que padres y maestros observen las posturas y empiecen a corregirlas. Es conveniente que los padres acostumbren a sus hijos a hacer ejercicios dos veces a la semana, desde edades tempranas, para que esa práctica se consolide durante toda la vida.