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01 de Mar de 2021

Cultura

Más frutas y hortalizas

Un equipo internacional de médicos, dirigidos por la Mount Sinai School of Medicine de Nueva York, ha calculado que el consumo de dos po...

Un equipo internacional de médicos, dirigidos por la Mount Sinai School of Medicine de Nueva York, ha calculado que el consumo de dos porciones extra de fruta y hortalizas al día previene un 2,6 por ciento de los cánceres en los varones y un 2,3 por ciento en las mujeres. Las hortalizas, más ricas por lo general en nutrientes, tienen efectos más benéficos que la fruta, y bebedores y fumadores, que están más expuestos al cáncer que quienes llevan un tipo de vida más sana, son quienes más pueden beneficiarse de esa dieta..