La vitamina D ayuda a mantener bajo control el azúcar en la sangre

Consumir yogur con vitamina D adicional ayudaría a los diabéticos a regular el azúcar en la sangre, según revela un estudio realizado en Irán. Los autores dividieron a 90 adultos con diabetes en tres grupos que ingirieron yogur todos los días: uno recibió yogur común; otro, yogur enriquecido con vitamina D, y el tercero, yogur enriquecido con vitamina D y calcio. A las 12 semanas, ‘hallamos una mejoría relativamente sobresaliente’ en los niveles de azúcar en sangre de los grupos tratados con los yogures enriquecidos con vitamina D, indicó el coautor Tirang Neyestani.