Plan de seguridad ante casos de violencia contra la mujer

EMERGENCIA

El Instituto Nacional de la Mujer (Inamu) recomienda tener un plan en caso de verse envuelta en una agresión doméstica:

No te aísles ni te quedes callada. Cuéntale tu situación a una persona de confianza, ya sea familiar, amigos, compañeros de escuela, trabajo o vecinos.

Busca información. Puedes llamar de manera anónima o acudir a cualquier sede del Inamu o a la Defensoría del Pueblo.

Elabora un plan de emergencia. Memoriza (no lo escribas) el número de teléfono de la policía o de una persona cercana a la que puedas llamar ante una urgencia.

Registra los hechos de violencia. Escribe en una libretita las cosas que te han pasado y anota las fechas.