‘Coaching’: La clave para guiar a jóvenes en un mundo incierto

Actualizado
  • 08/09/2024 10:54
Creado
  • 06/09/2024 17:27
En jóvenes es un proceso de autodescubrimiento que los ayuda a identificar sus fortalezas, valores y metas, y a desarrollar las habilidades necesarias para alcanzarlas

En un mundo acelerado y en constante cambio, donde las expectativas son altas, los jóvenes enfrentan desafíos sin precedentes. La transición de la adolescencia a la adultez puede ser especialmente complicada, marcada por la presión social y las expectativas familiares para tomar decisiones cruciales que moldearán su futuro. Esta presión a menudo puede nublar el juicio y hacer que se sientan perdidos e inseguros sobre el camino a seguir. En este contexto, el coaching se presenta como una herramienta poderosa, capaz de ayudar a los jóvenes a enfrentar estos retos con mayor claridad, confianza y propósito.

El rol del ‘coaching’ en el desarrollo juvenil

El coaching, especialmente cuando se aplica a jóvenes, no se trata simplemente de guiar o aconsejar. Va mucho más allá: se centra en acompañar a los jóvenes en un proceso de autodescubrimiento, ayudándolos a identificar sus fortalezas, valores, y metas, y a desarrollar las habilidades necesarias para alcanzarlas.

Para los jóvenes, esto puede significar la diferencia entre simplemente “seguir adelante” o tomar el control de su vida y su futuro. Al proporcionar un espacio seguro y libre de juicios, el coaching les permite explorar sus verdaderos deseos, afrontar miedos y superar barreras internas, todo mientras desarrollan una mentalidad de crecimiento y resiliencia.

Estadísticas que resaltan la eficacia del ‘coaching’ en jóvenes

El impacto del coaching en jóvenes ha sido documentado en varios estudios. Por ejemplo, un informe de 2022 del Youth Coaching Institute reveló que el 85 % de los jóvenes que participaron en programas de coaching reportaron una mejora significativa en su autoestima y confianza. Además, el 78 % señaló que el coaching les ayudó a definir mejor sus metas personales y profesionales.

Otro estudio, realizado por la National Mentoring Partnership en 2021, mostró que los jóvenes que reciben coaching o mentoría tienen un 55 % más de probabilidades de inscribirse en la universidad y 78 % más de probabilidades de participar en actividades comunitarias. Estos datos sugieren que el coaching no solo ayuda a los jóvenes a alcanzar sus metas académicas, sino que también fomenta un sentido de responsabilidad social y compromiso con su comunidad.

Áreas clave donde el ‘coaching’ marca la diferencia

1. Autoconocimiento: el coaching es una herramienta poderosa para el autoconocimiento, ya que les permite a los jóvenes descubrir quiénes son realmente y fortalecer su autoestima. Con una mayor comprensión de sí mismos, los jóvenes están mejor equipados para enfrentar los desafíos de la vida.

2. Toma de decisiones: uno de los aspectos más valorados del coaching es su capacidad para ayudar a los jóvenes a tomar decisiones informadas. Al utilizar técnicas como la clarificación de valores y la visualización de escenarios, los coaches empoderan a los jóvenes para que tomen decisiones alineadas con sus objetivos y valores personales.

3. Gestión del estrés y la ansiedad: la presión académica, las expectativas familiares y las comparaciones sociales pueden generar altos niveles de estrés en los jóvenes. El coaching proporciona herramientas para manejar estas emociones, como técnicas de mindfulness y estrategias de gestión del tiempo, que les permite enfrentar los desafíos con mayor serenidad.

4. Desarrollo de habilidades sociales: en un mundo cada vez más digital, las habilidades sociales pueden verse comprometidas. El coaching ayuda a los jóvenes a mejorar su comunicación, empatía y habilidades interpersonales, esenciales para el éxito tanto en el ámbito personal como profesional.

Sembrando el futuro con el ‘coaching’

El coaching tiene el poder de transformar vidas, especialmente cuando se trata de jóvenes; ayudándolos a encontrar su propósito, desarrollar sus habilidades y enfrentar los desafíos de la vida con confianza y determinación. En un mundo lleno de incertidumbres, el coaching se presenta como una luz que no solo ilumina el camino, sino que también empodera a los jóvenes para que tomen las riendas de su futuro y planten las semillas de un mañana prometedor.

La autora es ‘coach’ para el desarrollo personal y/o profesional y miembro de ICF Capítulo de Panamá.

El Capítulo de Panamá de la International Coaching Federation –ICF, es una asociación sin fines de lucro, comprometida con el fomento y difusión de la práctica profesional y ética del ‘coaching’. Está afiliada a la International Coaching Federation-ICF, la organización global más grande y reconocida de ‘coaching’.
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