La floración de los guayacanes se convierte cada año, entre los meses de marzo y abril, en un espectáculo visual que pinta de amarillo el horizonte de...
Actualizado
- 30/12/2012 01:00
Creado
- 30/12/2012 01:00
PANAMA. Puede resultar complicado desayunar en la madrugada antes de ir a entrenar, pero si somos practicantes regulares debemos incorpo...
PANAMA. Puede resultar complicado desayunar en la madrugada antes de ir a entrenar, pero si somos practicantes regulares debemos incorporar esta rutina básica. Desde que cenamos pasan muchas horas hasta la nueva toma de alimento, y si nos saltamos el desayuno y salimos a entrenar en ayunas, a la larga vamos a acabar sintiendo falta de energía. Pruebe a incorporar progresivamente alimentos que te sean apetecibles y de fácil digestión.
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