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25 de Jun de 2022

Cultura

Ventajas de la natación

Otro ejercicio muy beneficioso para las mujeres es la natación. El mismo ayuda a moldear la figura (combate la flacidez), desarrolla la ...

Otro ejercicio muy beneficioso para las mujeres es la natación. El mismo ayuda a moldear la figura (combate la flacidez), desarrolla la capacidad pulmonar, mejora la circulación y refuerza el trabajo del sistema inmunológico. También puedes optar por el ciclismo pues favorece el aparato respiratorio y cardiovascular. Además ayuda a tornear las pantorrillas, las caderas y las nalgas. Ambos ejercicios te ayudarán a lucir una mejor silueta y ha recuperar algunos kilitos de más, anímate. ©PUBLICACIONES SEMANA