Vivir y trabajar con bienestar

ARMONÍA | En conmemoración del Día Internacional de la Felicidad, se realizó la conferencia magistral ‘Mindfulness: Herramienta para vivir y trabajar con bienestar', con Jan Moller; director del Instituto de Mindfulness en Panamá, organizada por la Facultad de Humanidades y Ciencias Religiosas de la USMA. Moller destacó que para obtener resultados óptimos se debe poner en práctica la aceptación total de uno mismo y escuchar nuestro cuerpo, para vivir en armonía.