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- 09/12/2015 01:00
Más de lo que se cree, Diciembre trae nostalgia. Niños y niñas también pueden padecer tristezas en esta época del año, aseguran profesionales
‘La nostalgia es algo que se siente adentro como si te doliera el corazón, son emociones difíciles que si no se acompañan con una buena charla, con un amigo, familiar o con terapeutas pueden tener resultados negativos' aseveró la psicóloga familiar Ivette Schuverer.
Las razones por las que personas se sienten nostálgicos en fiestas de fin de años son diversas. ‘La pérdida de seres queridos siempre causa dolor y los períodos de duelo no pueden ser contabilizados de la misma forma para todos, y a su vez, si hubieran ocurrido en fechas cercanas a fin de año, suelen traer recuerdos de los mismos, a esto se le llama ‘fenómeno aniversario', señaló Schuverer.
Agregó que para ‘poder alivianar este tipo de recuerdos se recomienda que la persona se reúna con sus familiares o amigos y contar anécdotas sobre aquellos que se han ido, esto puede generar un clima de contención y hará la situación menos pesado.
El estrés propio de la época y metas sin cumplir son otras razones que causan tristezas. Profesionales explican cómo tratar el fenómeno para convertir esta debilidad en fortaleza familiar.
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