Reglas básicas para todos

La sociedad está hecha de normas y pautas. Es normal seguir este comportamiento en casa explica el psicólogo Fernando Gómez.

Cuando la vida cotidiana se vuelve rutinaria y es agobiada por la tecnología es hora de implementar reglas de convivencia, tanto familiar como personal con los aparatos tecnológicos.

-En cuanto a los hijos, es recomendable realizar horarios. Hable con ellos y especifique horas para usar la computadora, los videojuegos y cuándo se debe apagar el celular, por ejemplo en horas de clases.

-En casa, una buena opción es que durante los almuerzos y cenas el celular permanezca fuera del alcance de todos, así le prestará más atención a lo que sucede alrededor.

-No deje que lo único divertido que realice la familia sea jugar videojuegos o ver películas, usen su creatividad y organicen paseos y actividades físicas.

-Una de las cosas más importantes hablando de tecnología e hijos es el control, conozca lo que hacen.