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20 de Apr de 2021

Salud

Una herramienta valiosa para la vida moderna

A nivel psicológico, la práctica del yoga ayuda a reducir el alto nivel de estrés que sufre la sociedad actual

Una herramienta valiosa para la vida moderna
El yoga es una disciplina deportiva que contribuye tanto a la mejora de la capacidad física como del nivel de concentración del individuo. A nivel psicológico, la práctica del yoga ayuda a reducir el alto nivel de estrés que sufre la sociedad actual, libera las tensiones del cuerpo, y favorece el nivel de concentración del deportista, un tema de especial importancia en competencias profesionales y de alto nivel.

El yoga es una disciplina deportiva que contribuye tanto a la mejora de la capacidad física como del nivel de concentración del individuo. A nivel psicológico, la práctica del yoga ayuda a reducir el alto nivel de estrés que sufre la sociedad actual, libera las tensiones del cuerpo, y favorece el nivel de concentración del deportista, un tema de especial importancia en competencias profesionales y de alto nivel.