Una herramienta valiosa para la vida moderna

El yoga es una disciplina deportiva que contribuye tanto a la mejora de la capacidad física como del nivel de concentración del individuo. A nivel psicológico, la práctica del yoga ayuda a reducir el alto nivel de estrés que sufre la sociedad actual, libera las tensiones del cuerpo, y favorece el nivel de concentración del deportista, un tema de especial importancia en competencias profesionales y de alto nivel.