Los efectos de la luz solar en la piel

La llegada de la época de verano en Panamá es una temporada agradable, que permite disfrutar de hermosos atardeceres, cielo despejado y lo que más nos gusta: un sol radiante. La mayoría de las personas van a la playa, se broncean y hacen ejercicios al aire libre.

Sin embargo, en esta época es cuando se debe tener más cuidado con la piel. Es muy común que los lunes lleguen pacientes a mi consultorio con cuadros de manchas ovaladas por todo el cuerpo, manchas color café claro y otras café oscuras, con brotes de acné en la cara y la espalda; lo primero que me cuentan es que fueron a la playa el fin de semana.

También hay quienes llegan a la consulta por un gran enrojecimiento en la cara, el cuello y la espalda, incluso con ampollas que le causan malestar y que no les permiten dormir. Un dato importante que debemos saber es que la radiación ultravioleta (RUV) es ‘acumulativa’ dentro de las células y que exponerse a ella ocurre desde que nacemos. Y esa la radiación comienza aparecer con el paso de los años y expresarse con cambios en la piel.

Es bueno saber que hay tres tipos de RUV. La RUV C que es absorbida por la capa de ozono, pero como está tan afectada, llega más cantidad día con día a la Tierra. La RUV B da el color de la piel, provoca enrojecimiento, daña el DNA y produce cáncer de piel. La RUV A da fotosensibilidad, deshidratación y piel poco elástica.

Cuando la piel recibe RUV le provocará enrojecimiento, deshidratación, piel poco elástica, manchas, arrugas, asperezas, telangiectasias, queratosis actínicas y solares, además, cáncer.

¿Cómo puedo protegerme? Lo primero es que se proteja a los bebes desde que cumplen los seis meses de edad, usar ropa adecuada, sombreros, lentes con protección UV, tomar abundante agua, aplicar protector solar todos los días y solicitar asesoría para elegir el protector solar con pantalla y filtro, de acuerdo con el tipo de piel y consultar al dermatólogo una vez por año, para una evaluación general.

Importante: hay que tener conciencia que las quemaduras solares intensas son factores que a futuro hace que se desarrolle el cáncer de piel.

DERMATÓLOGA