Vigile su alimentación

Algunas personas como tu amiga, son grandes "quemadoras" es una condición individual aunque coman mucho y se muevan poco, logran mantener el peso ideal. Sin embargo, al tener carta blanca para consumir cualquier alimento los hace excederse en comida no saludable, lo que puede causar problemas cardiacos y de colesterol, aunque no sean gordas. Otros en cambio, tienen el metabolismo más lento, y aunque consuman poca cantidad de comida, la combustión se produce más despacio, por eso deben vigilar tu alimentación.