El ritmo acelerado de vida, las exigencias del trabajo, las dificultades en las relaciones y otras situaciones desafiantes pueden llevarnos a un estado de agotamiento físico, mental y emocional.( Shutterstock ) Resiliencia vs estrés: tú eliges
Los problemas de salud mental relacionados con el ámbito laboral no discriminan género, edad o estatus sociolaboral.( Shutterstock ) ¿Puede el trabajo ser un factor deteriorante de la salud mental?
La OMS define el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil.( Shutterstock ) La ‘banalización’ de la salud mental en las redes sociales
Lo que nos causa tristeza varía mucho según las nociones personales y culturales.( Marjan Apostolovic / Shutterstock ) ¿Qué es y Cómo se comporta la tristeza?
