Una vez más, tuve la suerte de estar en Panamá para la clasificación del equipo panameño, soy un amuleto de suerte! Me inspiré en este martes y les dedico...

¿Te ha pasado escuchar o tener cada vez más casos de amigos, familiares, colegas que se enferman, o mueren? Qué triste y cómo afecta esa cercanía, esto...

El liderazgo auténtico no se trata de ser mejor que los demás, sino de ser mejor de lo que tú solías ser

El trato silencioso, también conocido como la “ley del hielo”, es una forma de castigo o manipulación emocional donde una persona ignora a la otra, se...

En el viaje hacia el bienestar y la manifestación, un concepto recurrente es la vibración o energía. Se dice que nuestras emociones tienen una frecuencia:...

En algunos casos, ignorar a un narcisista puede ser una excelente idea, especialmente si se mantienen firmes en sus límites. En otras ocasiones, puede...

Las disculpas manipuladoras pueden parecer sinceras, pero esconden patrones dañinos. Conoce las señales de alerta y aprende a responder con firmeza

La agresión pasiva en el trabajo puede ser tan dañina como los conflictos abiertos. Aprende a identificar sus señales y cómo manejar a quienes la ejercen...

Mejora la relación con uno mismo. Genera autoconocimiento y a su vez la posibilidad de gestionar emociones de manera efectiva, mejorando así no solo las...

A menudo, confundimos el deseo con la carencia. Queremos algo porque sentimos que nos falta, y desde esa sensación de vacío, empujamos, forzamos y luchamos...